經典賽》古林驚嘆「壯得像馬」 孫易磊透露增肌訓練過程

〔記者林宥辰／台北報導〕台灣隊今天在大巨蛋開啟第二階段集訓，日本火腿隊兩位投手古林睿煬、孫易磊也返台歸隊。

孫易磊在火腿隊悉心育成下，今年春訓光是身材外觀就明顯精壯，古林睿煬笑說：「看他下半身壯得像馬一樣，幾個月不見變超大隻，春訓看到嚇死。」

古林透露，雖沒實際看過孫易磊的課表，但得知他課表訓練以「肌肥大」為主，確實比較少見，或許這套養成是可以參考方向。

孫易磊說，自己休賽季正常吃、正常練，唯有跑步稍微比較少，去年此時體重大概87、88公斤左右，今年目前為96公斤。孫易磊解釋：「去年其實一整年都在增肌，季中也是。比起比賽表現，球團比較重視好好重訓，也是增肌成功一大因素。

孫易磊透露，去年球季後段，投球狀態其實不太舒服，角度和流暢度等細節不一樣，沒有像季初那麼好，現在狀況好很多，也把流暢的動作找回來。

孫易磊也說，去年經典賽資格賽前他還在當兵，準備得比較倉促，今年休到1月底開始練，整體狀況比去年好很多。

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